Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 143,13g | Carbh: 118,90g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, VECTORLABS Master Whey, Kartika Sari Pisang Bolen, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buncis, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Lumpia Udang, Lumpia Ayam, Tempe Mendoan. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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