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slow going bit still in the down direction
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1257 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 67,45g | Carbh: 206,71g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Blueberries, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Cena: Blueberries, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Great Value Saltine Crackers, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Pasa Bocas / Otros: Sunbelt Low Fat Oatmeal Raisin Chewy Granola Bar. más...
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3964 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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