|
3 dilek hakkim olsa birini omuz agrimin gecmesi icin kullanirdim... doktor dinlendir diyor... ben de hazir ramazanda vucutu toplamisken... tam da yaza girerken... deli gibi gidip agirliklara girmek... sinirlarimi zorlamak yumurtaya-proteine abanmak istegi had safadayken... doktor dinlen diyor... tabip sen elleme benim yarami 🤒🤕
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|