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Ännu en post weekend invägning. Efter en stabil april är det nu dags att sikta mot 98kg i slutet av månaden.
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2955 kcal
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Grasa: 130,00g | Prot: 193,10g | Carbh: 254,54g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Egg White, European Type Grapes, Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Almuerzo: Nocco Mango Del Sol, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Cena: Rydbergs Bearnaisesås, ICA Basic Avokado, ICA Basic Potatis, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Zeta Crostini Naturell, Fazer Geisha, Dalblads Swebar Mudcake, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Kinder Kinder Maxi. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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