Diario de debrarae, 07 sep. 10

disappointed that it wasn't more but at least i didn't gain. especially because we were at the labor day camp out. i should be proud of myself! !!

111,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1359 kcal

Grasa: 56,52g | Prot: 62,33g | Carbh: 161,62g.   Desayuno: Pineapple, Grapes, Light & Creamy Yogurt. Almuerzo: Green Peppers, Baby Carrots, Ravioli Florentine. Cena: Imitation American Cheddar Cheese, Lay's Light Original Potato Chips, Light Hamburger Buns, Black Angus Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bar Dark Chocolate Almond. más...

3155 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...