Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 71,15g | Carbh: 91,65g.
Desayuno: Président Creme de Ricota Light, Café, Plus Vita Pão Integral. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Abóbora Moranga, Alface, Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Desnatado, Tangerinas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandamotta
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