Diario de Julieta97, 09 ene. 15

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Usei e abusei da comida neste ultimo final de semana, resultado: ganhei sendo que tinha que perder!

Mas isso não é definitivo. Vou continuar firme.

Eu tenho um gigante pra vencer, um gigante de 115 quilos: 'Eu mesma'

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2015:

1416 kcal

Grasa: 64,62g | Prot: 71,43g | Carbh: 137,57g. Desayuno: Farelo de Aveia, Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero, Pipoca Natural. más...

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Comentarios

um dia um passo pra trás, pega folego para dar dois pra frente, não desista, isso acontece com todos nós, força que vc consegue

10 ene. 15 por el miembro: JANA BARCELOS

tenho fortes tentações pois sou uma comedora compulsiva, mas agora isso vai ser diferente. Obrigada pelo incentivo.

11 ene. 15 por el miembro: Julieta97

Eu sou compulsivo... por isso só lowcarb poderia dar certo... ;)

12 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao


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