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Café da manhã e pré treino : 168 calorias 1fatia de Pão integral com banana, 1 colher de doce de leite rocca e canela por cima + Café puro. 💪🔥
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1342 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 71,24g | Carbh: 179,56g.
Desayuno: Kitano Canela Em Pó, Café, Rocca Doce de Leite Tradicional, Banana Prata, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Gendai Poke Salmão Grelhado, Sopa de Miso. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Max Titanium 100% Whey , Ovo. más...
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Peso Histórico de Carolgi1979
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