Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 89,72g | Prot: 156,48g | Carbh: 215,86g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, Friggs Chiafrö & Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Almuerzo: Rydbergs Bearnaisesås, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Zucchini , ICA Grönsaksmix Paprika, ICA Grön Sparris, ICA Morot. Cena: Skogaholm Bröd, Bregott Mellan, Bregott Mellan, Garant Matgrädde, Smak av Gotland Blandfärs 50/50 18%, Barilla Italiensk Tomatsås, Zeta Linguine, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot. Pasa Bocas / Otros: Skogaholm Bröd, Arla Lättmjölk, Oboy O'boy Portion. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ännu en icke-modest middag med bolaget. Worth it.
02 jun. 22 por el miembro: -emisun-
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Peso Histórico de -emisun-
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