Diario de Julieta97, 18 ene. 15

Acabou minha desintoxicação! Ufa!Hoje comi carboidratos.Mas só hoje. Amanhã começo um treino funcional e precisava me preparar. Espero novidades nessa próxima semana.Inicio lowcarb e JI de 17hs pra aproximar do meus objetivos. Semana TENSA! Mas no domingo tenho resultados!

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1716 kcal

Grasa: 51,81g | Prot: 95,80g | Carbh: 220,74g.   Desayuno: Queijo Provolone, Pão Francês, Suco Detox. Almuerzo: Suco de Laranja, Farofa, Picanha sem Gordura, Salada Verde Mista. Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Sorvete de Creme, Mangas. más...