Diario de kolinaolya2011, 15 jun. 22

Ужин
▪️тушеная капуста
▪️мягкий творог
▪️огурец
▪️четветинка апельсина, курага
▪️чай

---

1689 kcal

Grasa: 76,88g | Prot: 73,39g | Carbh: 179,25g.   Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Магнит Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кальмар Отварной, Пятерочка Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Черешни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фундук Фундук. más...

1789 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...