Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 129,80g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лавина Хлеб Тостовый, МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Благояр Грудка Куриная , Гречка. Cena: Bombbar Protein Cookies Cherry, Красное и Белое Пиво Рижское, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Лента Креветки Королевские Очищенные, Яйцо, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharshenko.olga
|