Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 13,92g | Prot: 19,43g | Carbh: 103,17g.
Almuerzo: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Cena: İçim Yoğurt , Közlenmiş Patlıcan, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru Hurma. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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