Diario de -emisun-, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
2905 kcal Grasa: 123,01g | Prot: 123,64g | Carbh: 272,63g.   Desayuno: Marabou Mjölkchoklad , Danonino Yoghurt, Honeydew Melon, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Pågen Korvbröd, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Pågen Korvbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Pågen Korvbröd. Cena: ICA Basic Potatisklyftor, Sibylla Hamburgare. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Alkoholfri Öl, Carlsberg Öl, Corny Big Schoko, Marabou Daim. más...
2238 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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☺️ 
30 jun. 22 por el miembro: Curieux.

     
 

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