Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 74,87g | Prot: 117,39g | Carbh: 118,70g.
Desayuno: Rempeyek, Keripik Jagung Tawar, Daging Sapi Panggang, Gulai Daging Sapi, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak. Almuerzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Steak Daging Sapi, Nasi Putih, Pie Susu, Apel, Daging Sapi Panggang. Cena: Apel Kering, Daging Sapi Panggang. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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