Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 51,24g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kubis, Kaldu Ayam, Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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