Diario de -emisun-, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
3211 kcal Grasa: 111,99g | Prot: 149,21g | Carbh: 296,19g.   Desayuno: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Cena: Bregott Bregott Mindre, Leksandsbröd Mini Rut, Arla Familjefavoriter Storsjö, Pågen Grötbröd, Bregott Bregott Mindre, ICA Basic Avokado, Lönneberga Extrarökt Kyckling, Arla Familjefavoriter Storsjö. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Öl, SIA Glass Caramel Latte , Arla Familjefavoriter Storsjö, Pågen Grötbröd, Leksandsbröd Mini Rut, Bregott Bregott Mindre, Coop Sesamkakor, Banana, Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee. más...
2710 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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