Diario de ElenKa.sport, 28 jul. 22

34 года VS 42 года
75 кг VS 57 кг

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
1941 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 153,22g | Carbh: 189,63g.   Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Наша Корова Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: SPAR Курочка с Ананасами , SPAR Биточки Куриные, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Запеканка кабачково-курина. Pasa Bocas / Otros: Глобус Окорок Ветчинный в Сетке , Яшкино Вафли Шоколадные, Банан, Айсберри Щербет Клюква, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Темном Шоколаде , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
2122 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

38 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenKa.sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.