ElenKa.sport
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Historial de Peso

Peso Inicial
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg

Peso Actual
56,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 1,6 kg

Peso Histórico de ElenKa.sport


Siguiendo

__giulio
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
AnnaMinina_
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
ALYONA ANALEMMA
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
 
@Nina_everkina
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de ElenKa.sport

Calorías: 40kcal | Grasa: 0,02g | Carbh: 3,80g | Prot: 6,31g
Творожное Печенье Обезжиренное
Простой, нежный и низкоуглеводный рецепт.
Calorías: 79kcal | Grasa: 5,25g | Carbh: 1,04g | Prot: 6,74g
Сырные Вафли с Отрубями
Завтрак или закуска без сахара, готовые через 30 минут.
Calorías: 165kcal | Grasa: 5,82g | Carbh: 17,79g | Prot: 10,67g
Крабовый Салат с Солеными Огурцами
Салат с низким содержанием сахара.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ElenKa.sport


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