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holding in this range for some reason but i have dropped a pant size
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1204 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 68,92g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Dean Foods 2% Reduced Fat Milk, Great Value Cornflakes, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3. Almuerzo: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bar-S Foods Classic Corn Dogs. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. más...
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4644 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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