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still on a holding pattern
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1306 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 70,35g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Coffee, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Mashed Potato, Beef and Noodles (Mixture). Cena: Mashed Potato, Beef and Noodles (Mixture), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Hostess Chocolate Frosted Donettes. más...
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4197 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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