|
отпуск не прошёл бесследно)))
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 73,79g | Carbh: 108,34g.
Desayuno: МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Черкизово Карпаччо из Индейки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Станция Молочная Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Роллтон Лапша Яичная. Cena: Кабачок, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Станция Молочная Сметана 15%, Куриное Филе, Белое Столовое Вино, Сливочное Масло, Станция Молочная Сметана 15%, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharshenko.olga
|