Diario de jimrogers2, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1211 kcal Grasa: 48,87g | Prot: 50,52g | Carbh: 159,30g.   Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Original, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Peanut Butter Sandwich, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Chocolate Chip Cookie, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). más...
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