Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2011
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 118,51g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: light mozzarella cheese, deli select honey roasted turkey. Almuerzo: light sour cream, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), low carb whole wheat tortilla, Chicken Breast, carrots, avacado, Mixed Salad Greens. Cena: lettuce wraps. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Almonds, Light Beer, banana, pineapple. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de debrarae
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