Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 99 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 110,55g | Carbh: 153,09g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Panutrir Pão 100% Integral. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Friboi Patinho Moido Cozido, Wickbold Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Lacta Amaro, Tomates, Alface Americana, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Panutrir Pão 100% Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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