Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 78,37g | Prot: 125,94g | Carbh: 98,77g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: VECTORLABS Master Whey, Fiesta Fried Chicken, Tempe Goreng. Cena: Telur Ceplok, Tahu Bakso, Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips, Gula Pasir. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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