Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 89,76g | Carbh: 181,96g.
Desayuno: Kentang Rebus, Tahu Kukus, Siomay, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Lumpia Basah, Sari Roti Chiffon Cokelat . Almuerzo: Rempeyek, Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, VECTORLABS Master Whey, Tahu Isi, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Caffino Dark Cappucino. Cena: Sari Roti Chiffon Stroberi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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