Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 33,69g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сырок Творожный, Сметана, Морковь, Говядина Отварная. Cena: Чай, Sunfeel Варенье из Клубники, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korty_K
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