Diario de Edna Cristina, 17 mar. 15

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Bora perder o que ganhei no fim de semana :S

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2015:

803 kcal

Grasa: 54,46g | Prot: 71,11g | Carbh: 2,40g. Desayuno: Café Expresso, Queijo Meia Cura, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Ovo Frito. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

#sapeka

17 mar. 15 por el miembro: rogerpaixao


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