Diario de ElenKa.sport, 20 oct. 22

Задалась я целью сварить варенье/джем/конфитюр/повидло БЕЗ САХАРА, с сах замом 🤔
Перерыв кучу интернета, поняла: сахар играет роль загустителя, сах зам такой эффект не дает 🫣 ни одного толкового рецепта так и не нашла.
Поделитесь рецептом, кто уже варил

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1872 kcal Grasa: 90,42g | Prot: 119,81g | Carbh: 140,61g.   Desayuno: Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Almuerzo: ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Горянка Сметана 15%, Буренкино Творог 1%, Мясновъ Белок Яичный, Глобус Сыр Белорусское Золото, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины, Лента Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Глобус Хлеб Рогенброт, GOODMIX Шоколад со Вкусом Хрустящего Печенья, ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины, Пеко Ляпун Ржаной. más...
1726 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   

Comentarios 
А если туда немного агар-агара добавить? Я варенья не варю, обычно просто перетираю и замораживаю, но, думаю, можно так загустить. Или ещё гуаровую камедь используют.  
20 oct. 22 por el miembro: Одинцовочка
Пектин или желфикс используют в джемах для экономии сахара. Т е можно сварить с меньшим количеством сахара. Совсем на сахзаме не пробовала варить. 
20 oct. 22 por el miembro: ОльгаЯ00
Девочки, большое спасибо за советы 😉 
23 oct. 22 por el miembro: ElenKa.sport
Я добавляла и пектин, и агар-агар, прекрасно густеет и на сахзаме) 
26 oct. 22 por el miembro: STweed

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenKa.sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.