Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
674 kcal
|
Grasa: 21,87g | Prot: 25,64g | Carbh: 89,15g.
Desayuno: Euro Shopper Muesli, Jumbo Magere Yoghurt, Koffie. Almuerzo: Hertog Slagroomijs. Cena: Perfekt Krokante Pizza Hawaii. más...
|
|
2726 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heiditje
|