Diario de ElenKa.sport, 06 nov. 22

ПП хлебушек из клетчатки в микроволновке 🤩 состав и кбжу очень порадовали 👍 на весь кусочек (116гр) КБЖУ 100/9/5/4. Хочу еще поиграть со вкусами, в виде добавления различных специй 🤔
А вы хлеб печете или покупаете?

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
1658 kcal Grasa: 56,77g | Prot: 117,89g | Carbh: 175,42g.   Desayuno: Батон Нарезной, Глобус Рогалик Молочный, Авида Сметана 10%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Cena: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Мацони, Лук, Картофель, Тыква, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Оливье без Заправки, Хлеб пп из клетчатки. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), GOODMIX Шоколад со Вкусом Соленой Карамели. más...
1873 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Доброго времени суток! Поделитесь рецептиком? ☺️  
06 nov. 22 por el miembro: tanyakrav05.01
Тоже такой делаю, мне нравится с луком и петрушкой 
06 nov. 22 por el miembro: Цыбина Валентина
Пеку :) семье из пшеничной муки, в хлебопечке. Себе кето-хлеб в духовке 👍 
06 nov. 22 por el miembro: present82
Конечно 👌ловите рецепт Самой простой ПП хлеб 🍞 -1 яйцо -50 мл кефира -3 ст.л.отрубей -щепотка соды -соль по вкусу Все хорошо перемешать, вылить в форму, и в микроволновку на 4-5 минут 👩🏼‍🍳 В тесто можно добавить сушеные травы,семена и специи, а еще чеснок, лук и вяленные томаты 🤤🤤 
07 nov. 22 por el miembro: ElenKa.sport
Цыбина Валентина 🤩 ммм, учитывая, что я просто без ума от хлеба ЖАТВА ЛУКОВАЯ из пекарни Перекрестка, то следующий хлебушек будет по вашей рекомендации 🤗 
07 nov. 22 por el miembro: ElenKa.sport
present82 🤔 чем кето-хлеб отличается от обычного? Каким составом, ингредиентами, и какое кбжу на выходе?  
07 nov. 22 por el miembro: ElenKa.sport
Спасибо за рецепт,буду пробовать🌺 
07 nov. 22 por el miembro: _yana_13_v
Отсутствием углеводов. То есть его делают на какой угодно муке, кроме любых зерновых. Миндальной, льняной, кокосовой, семян чиа. Нет дрожжей, вместо них разрыхлитель, и побольше яиц и масла. Этот хлеб больше похож на кекс 
07 nov. 22 por el miembro: present82
present82 о, как интересно! Очень хочется попробовать 🤔 Буду благодарна, если поделитесь готовым рецептом (чтобы не пришлось пропорции тестировать на глаз 🤭🤣)  
07 nov. 22 por el miembro: ElenKa.sport
Пеку ржаной на закваске, люблю сухофрукты и орехи добавлять и утром на завтрак с яйцом❤️Своим пеку белый и всякие лепехи 
11 may. 23 por el miembro: Эльф…

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenKa.sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.