19.1 25.4 31.20
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 104,74g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: ココナッツ, チーズナン, きゅうり, リケン うま塩ドレッシング, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almuerzo: タンドリーチキン, チーズナン, カルディ キーマカレー. Cena: 無印良品 バターチキンカレー, サフランライス, タンドリーチキン. más...
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peso estable
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