Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 66,34g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: Pindakaas, Witte Boterham, Koffie. Almuerzo: Pindakaas, Witte Boterham. Cena: Unox Kipragout, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Dim Sum, Bolletje Ijs. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heiditje
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