Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 122,61g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Fiesta Fried Chicken, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Fiesta Fried Chicken, Roma Malkist Keju Tabur, Caffino Dark Cappucino. Cena: Batagor Batagor, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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