Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1033 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 32,83g | Carbh: 171,67g.
Desayuno: Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bananas, Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, Boiled Egg. Almuerzo: Coffee, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Great Value Saltine Crackers. Cena: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Kidney Beans (Canned), Maruchan Chili Ramen Noodles. más...
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5672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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