Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 140,26g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Tahu Bakso, Buncis, Wortel Dimasak, Paroti Soes Snack Cheese, BXN Xtreme Premium Whey, Tahu Bacem, Tahu Goreng. Almuerzo: Jeruk, Lele Goreng, Nasi Putih, Asahi Sarden Saus Pedas, Milo Sereal Bar Cokelat, Caffino Dark Cappucino. Cena: Rempeyek, Lele Goreng, Tahu Goreng, Sprite Sprite (250ml) , KFC Chicken Breast Original Recipe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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