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the journey has restarted.
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1254 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 60,83g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Boiled Egg, Oatmeal Muffins. Almuerzo: Great Value Saltine Crackers, Oatmeal Muffins, Campbell's Low Sodium Vegetarian Vegetable Soup. Cena: Mashed Potato, Meat Loaf, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. más...
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4464 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Good job! Keep up the good work.
08 ene. 23 por el miembro: Debbie Cousins
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Peso Histórico de jimrogers2
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