Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1235 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 56,20g | Carbh: 153,11g.
Desayuno: Leite Integral, Toddy Achocolatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kellogg's All-Bran. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit. Cena: Nestlé Crunch, Sadia Mussarela, Ragazzo Alface Americana, Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Chocolate Diplomata, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Club Social Original. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Costura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 35 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilimanu
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