Diario de y2727, 14 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023

79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:

1190 kcal

Grasa: 66,12g | Prot: 59,29g | Carbh: 101,52g. Desayuno: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Чай с Молоком. más...

1988 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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