y2727 - Miembro

y2727

Miembro desde noviembre 2016

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

79 kg

Disminuído hasta ahora: 4,1 kg

Peso Actual

74,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 9,9 kg

Seguir

Peso Histórico de y2727

	reglanchik
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	Фист@шк@
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	elena_burya23
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Kot1906
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 252kcal | Grasa: 7,18g | Carbh: 31,06g | Prot: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

Calorías: 124kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 23,69g | Prot: 2,95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Calorías: 142kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 16,01g | Prot: 11,95g

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

Calorías: 42kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 4,02g | Prot: 3,73g

Полезные оладушки с молотым бурым рисом.

Calorías: 62kcal | Grasa: 2,73g | Carbh: 2,84g | Prot: 6,52g

Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.