Diario de MomoBrJp, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1034 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 29,06g | Carbh: 101,42g.   Almuerzo: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Salada de Acelga, Seara Sobrecoxa, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacates, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
1501 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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