haftasonu 2 aylik uyelik yaptirmaliyim... yoksa spora baslayacagim yok... canim hic istemiyor... ama zorlamam lazim... bi baslarsam devami gelir. dun itibari ile diyete basladim... cay sekerini de kesmeliyim..
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|