Diario de jimrogers2, 21 ene. 23

STUCK
132,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
933 kcal Grasa: 30,61g | Prot: 47,02g | Carbh: 126,02g.   Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Original, Toasted Bread, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bananas. Almuerzo: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Dig Inn Roasted Portobello Mushrooms, Mezzetta Roasted Bell Peppers, Whole Foods Market Roasted Broccoli in Extra Virgin Olive Oil. Cena: Bananas, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Beef and Noodles with (Mushroom) Soup (Mixture). más...
peso estable



     
 

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