Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 86,08g | Carbh: 98,59g.
Desayuno: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Sadia Presunto Royale, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Sopa de Legumes, Sadia Salsicha de Peru, Legumes Cozidos. Cena: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Presunto Royale, Bauducco Cereale Toast Integral , Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Pêssego, Laranja Lima, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sococo Água de Coco (200ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AFSaqua
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