Diario de AFSaqua, 02 feb. 23

café com leite + 40g de peito de peru + 40g de queijo de minas light total 170 calorias, as 10h faço um pequeno lanche.

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1060 kcal

Grasa: 43,95g | Prot: 84,45g | Carbh: 85,94g.   Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bom Pastor Queijo Minas Light, Creme de Leite Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almuerzo: Tomates, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Cena: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Aviação Manteiga com Sal, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bom Pastor Queijo Minas Light, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). más...