Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 28,80g | Carbh: 144,23g.
Desayuno: Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. Almuerzo: Clover Valley Raisins, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tea (Brewed), 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. Cena: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Beef. más...
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4389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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