Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1052 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 58,19g | Carbh: 121,27g.
Desayuno: Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Bananas. Almuerzo: Coffee, Hillbilly Old Fashion Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Michelina's Authentico Sweet & Sour Chicken. más...
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4679 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimrogers2
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