Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1107 kcal
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Grasa: 31,14g | Prot: 54,37g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: Bananas, Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3. Almuerzo: Saltine Crackers, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Campbell's Chunky Steak & Potato Soup. Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Hillbilly Old Fashion Bread, Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Beef. Pasa Bocas / Otros: Golden Flow 1% Lowfat Milk, Corn Flakes. más...
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4960 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 4 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimrogers2
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