Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 11,09g | Prot: 48,52g | Carbh: 99,90g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Hillbilly Old Fashion Bread. Cena: Kroger Sliced Carrots, American Value Green Beans (Canned), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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5554 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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